Vous disposerez d'une plate-forme personnalisée comprenant:
- la planification de la saison à partir de votre objectif principal et détermination de vos objectifs 2aires,
- la définition de votre profil physiologique (VMA-PMA, vitesse ascensionnelle, vitesse critique) afin d'extrapoler votre résultat,
- un bilan nutritionnel avec David PADARE (pour en savoir plus),
- un dossier de présentation personnalisé de votre objectif,
- vos plans personnalisés tous les 15 jours sous format pdf avec possibilité de modifications 1x/semaine,
- une gestion de la charge d'entrainement depuis votre plate-forme en ligne: utilisation des concepts de RPE, TSS....
- analyse de vos séances,
- des contacts mails illimités et téléphoniques mensuels*,
- OPTION ASSISTANCE ULTRA sur les épreuves le permettant (devis sur demande)
*Sur poste fixe ou Skype® 1/semaine à la demande du sportif |